​Die Familienaufstellung „Weihnachtsfrieden“ lädt dich ein, in einem geschützten Online-Rahmen deine familiären Dynamiken sichtbar zu machen und innere Klärung zu erleben.
In 90 Minuten schauen wir gemeinsam darauf, was wirkt, was schwer trägt und welche neue Ordnung sich zeigen möchte.

 

Was ist eine Familienaufstellung mit Figuren?

In einer Aufstellung werden Personen oder Aspekte deines Familiensystems symbolisch mit Figuren dargestellt.
Durch Abstände, Blickrichtungen und Positionen wird sichtbar, was im Hintergrund wirkt – oft klarer als in vielen Gesprächen.

Diese Form der Aufstellung ist besonders geeignet für Menschen, die:
• Zusammenhänge besser verstehen möchten
• innere Belastungen lösen wollen
• familiäre Themen bewusster gestalten möchten
• sich nach Frieden oder emotionaler Entlastung sehnen

Alles findet online statt – sicher, strukturiert, professionell geführt.

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Was wir in den 90 Minuten gemeinsam machen:

1. Herzliches Ankommen & kurze Absprache (5–10 Min)
   Ich frage kurz nach deinem Anliegen, damit die Aufstellung klar fokussiert wird.

2. Thema benennen & Zielsetzung (5–10 Min)
   Du formulierst kurz, worum es geht (z. B. wiederkehrende Spannungen, Rollenverteilung, unbeachtete Familiengeschichten).

3. Aufstellung mit Figuren (30–40 Min)
   Du stellst die relevanten Personen/Elemente mit Figuren oder kleinen Gegenständen über meine zweite Kamera bei mir im Raum auf. Wir schauen auf Positionen, Abstände, Blickrichtungen und Intuitionen — das macht unsichtbare Dynamiken sichtbar.

4. Wahrnehmung & Intervention (20–25 Min)
   Ich leite Wahrnehmungs- und Veränderungsimpulse an (z. B. Umstellungs-Vorschläge, verbindende Sätze, symbolische Schritte), sodass sich neue Ordnungen zeigen können.

5. Integration & nächste Schritte (10–15 Min)
   Wir fassen Erkenntnisse zusammen, ich gebe konkrete Impulse zur Nacharbeit und du bist eingeladen, Erlebtes in den Alltag zu integrieren.

 

Welche Ergebnisse und Vorteile sind typisch?

• Sichtbar werden von Beziehungsmustern: Familiäre Rollen, Verstrickungen und unbewusste Erwartungen werden oft unmittelbar ersichtlich — das schafft Aha-Momente.

• Perspektivenwechsel: Durch das Verschieben der Figuren erhalten Klient*innen neue Sichtweisen auf Angehörige und Situationen. Diese Perspektivwechsel führen oft zu klarerem Handeln.

• Emotionale Entlastung & Integration: Das symbolische Darstellen kann Zugang zu verdrängten Gefühlen öffnen, die dann gehalten und integriert werden können. Viele erleben danach Erleichterung.

 

Für wen diese Form der Aufstellung passt:

• Für dich, wenn du ein konkretes familiäres Thema hast, das sich wiederholt oder dich belastet.

• Für Menschen, die bereit sind, inneren Bildern zu vertrauen und neue Ordnungen auszuprobieren.

• Nicht geeignet, wenn akute psychische Krisen vorliegen.

 

Praktische Hinweise / Vorbereitung:

• Du brauchst: ein ruhiges Zimmer, stabile Internetverbindung und Dich selbst

• Dauer: 90 Minuten. Am Ende gibt es Raum für Nachfragen und konkrete nächste Schritte.

• Plattform: Online (Zoom) — ich schicke dir den Link nach deiner Anmeldung.

 

Antworten auf häufige Fragen:

• „Wie tief geht das in 90 Minuten?“

In 90 Minuten lassen sich oft klare und kraftvolle Einsichten erzielen; manche Themen benötigen weitere Sitzungen — ich gebe dir in der Sitzung konkrete Impulse für die Zeit danach.

• „Ist das wissenschaftlich fundiert?“

Systemische Aufstellungen sind eine praxisorientierte, anerkannte Methode in der systemischen Arbeit. Es gibt Forschungsbefunde, die zeigen, dass die symbolische Darstellung Beziehungen und Wahrnehmungen deutlich macht.

 

Klingt super für Dich? Dann buche dir am besten gleich deinen Termin! 

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